寺ヨガとは

ヨガとは、インドで密教の僧侶が修行として行っていたのがヨガです。その後ヒマラヤを超えチベット渡りチベット密教とし発展しました。そこかにから発生したのが現代日本で流行しているハタヨガなのです。

古代の神秘的な密教ヨガ現代に復活
肩の力を抜いてリラックスしてできる天光寺の寺ヨガ教室

密教寺院でヨガインストラクター養成講座

ヨガインストラクターとは、ヨガを指導することで皆様の健康と癒しを促進し、その魅力や楽しさを伝えてえる仕事です。ヨガの基本は正しい姿勢と呼吸法(腹式呼吸)でヨガポーズと阿字観瞑想を習得することです。

阿字観瞑想とは弘法大師(空海)が初めてヨガを日本に持ってきたのが阿字観瞑想すなわちヨガなのです。

日本においては、ヨガインストラクターに関する
国家試験や統一された規格の資格はありません。

したがって、資格がなくともヨガインストラクターを名乗って活動することができます。そのため、ヨガインストラクターに関する民間資格を取得してから働くケースや、ヨガの初心者や、ヨガインストラクター未経験者が、ヨガスタジオやスポーツクラブなどに就職し、社内研修や養成講座を受けた後にインストラクターとして活動するケースもあります。また、特定のヨガスタジオやスポーツクラブには所属せず、独立してヨガレッスンを行う個人インストラクターも活躍しています。

「密教寺院で密教ヨガ・禅ヨガの
インストラクターの資格を取得してください。」

臼杵山天光寺の密教ヨガ・寺ヨガの教育や人間力を高めお互いの価値観を理解しあえる仲間を募集しております。

オープニングスタッフ・未経験OK・経験者優遇
ヨガインストラクターして、独自のボディケアメソゾットを通じて、自然治癒力を高め、心身の健康に役立てることが可能な寺ヨガです。

『健康になりたい』『癒されたい』『元気になりたい』
を叶える仕事です。