今回の体験修行を通して一番の成果は普段の喧騒から離れ、色々な修行をする中で気持ちが落ち着けたことだと思います。
最近は仕事がうまくいってない事もあり、仕事をこなすことも苦痛であり、ただ慌ただしく一日が過ぎていくこともあり、こちらに来て修行体験をする事により、普段ドタバタしている時間にのんびりした時間を過ごせている事で自分の中の焦っていた時間の間隔が落ち着いてきたように思います。この天光寺の所在地が山や川に囲まれた自然の中にあることもあり、澄んだ空気も自分の中の気持ちを落ち着かせてくれており、良かったと思います。
今回の修行の中でお百度参りと滝行を行いましたが、滝行の方は滝に打たれてすぐに頭痛が全体を包み、続けることが出来なくなってしまいましたが、最初に川の水に入っただけでも冷たく引き締まる感じがしましたので再度挑戦してみたいと思いましたので、体調を整え、機会があれば完遂してみたいと思います。また、お百度参りは唱えて、走るという作業の繰り返しでしかないと思っていましたが、実際行ってみるとやり終わった際に疲れたという感想は当然ながらそれとは別の違った感情も沸き上がり不思議な気持ちでした。
また今回の修行において、これからも取り入れていきたいと思ったのが瞑想と写経・写仏です。写経・写仏は自分の性に合っている事もあると思いますが、黙々とそれに集中して作業を行う事で、他の余計な心配事や嫌な事を思い出す隙間がなくなり、気分が落ち込むことが無く、作業終了後も無心でやり遂げた感が大いに感じられたので、続けてみようと思いました。
また瞑想は、普段の忙しい生活の中で、自分自身の落ち着きを取り戻す上で、活用していきたいと思います。実際に行う事により不安や焦りといった物が少しでも和らいで、自分自身が落ち着けたと思いますので、失敗や焦りがある時などに瞑想を行っていき、落ち着きを持って生活していきたいと思います。
今回の体験修行を通して、自分自身が少し落ち着きを無くしていたのを実感できたし、瞑想などによる自分自身を落ち着かせる方法も知れ、とても有意義な体験であったと思います。
また最後に修行の感想とは少し違いますが、食事が想像していたよりもおいしく、食に苦労することなく生活が出来ました。ありがとうございました。