今回、会社員として日々の生活を惰性で過ごしていると感じ、自分の内側から活力が湧き出てくることと、食生活においても不摂生から血液検査の数値が悪いので、自分を厳しく律することのきっかけとなることを希望して、体験修行に参加させていただきました。
基本的な挨拶の作法においては、初心に戻れた感があった事、一泊二日を通じて継続することの難しさと大切さの両面を学ばせていただきました。
お百度参りは、床の熱さで足の裏を軽くやけどをして水ぶくれが出来てしまいましたが、家族の健康を願いながらお祈りをしている間は、気にならないくらいに集中でき、終了した際にも達成感を得ることが出来ました。
滝行につきましては、前評判通りで、達成感、充実感、心身の悪い者を流し出してくださった感がありました。また、自分自身に活力を得ることを祈りましたが、まだそこまでの実感は得れてないと思っております。
滝行から戻ってからの般若心経を一時間唱えるのは、最初は心が折れそうになりましたが、進むにつれて心が軽くなっていく感じがあり、非常に有意義なお時間を頂いたと思いました。
瞑想も、呼吸法から教えて頂き、ストレスから解放される感覚がありましたので、今後の実生活においても、取り入れて、朝と晩に続けて行こうと思います。食事につきましても、精進料理という事で、味が薄いイメージを抱いておりましたが、とてもしっかりした味で美味しく頂くことができましたし、日ごろの生活からは想像が出来ない程、胃腸の状態が良くなった実感がございます。また携帯も見れない状態が強制的に作り出され、いかにいつも携帯を見ていたか思い知ることが出来ました。
お百度参りの草むしりもさせていただく機会を得て、自分自身を見つめ直す場となりました。今回出会った同じ修行の方々やお寺の皆さまの思いやりにも触れることが出来、普通の旅行では得られない時を過ごさせて頂き、感謝しております。
今回は誠にありがとうございました。