一日体験修行に参加しました。

以前から滝行に興味があり申込させて頂きました。

寒いのが大嫌いな私ですが、あえての冬の時期にやろうと決心し勇気を出して行きました。

案の定冷たすぎて体の感覚がなくなり、頭も真っ白。心臓も止まりそう！と思いながらもなんとかやりきりました。

体は冷えきっているのですが、滝からでるととても暖かく感じバスタオルの温もりがありがたかったです。

その後は放心状態で完全に思考が止まり、今まで感じた事のないすっきり感。

ふだんどれだけ余計な心配やいらない考え事をしているのかよくわかりました。

思考が止まると、目の前の山の綺麗さや川の音、風の音、がより鮮やかにはっきり聞こえ、

とても気持ちが良かったです。

想像以上の効果がありました。これは本当に都会で疲れている人、人間関係に悩んでる人など、全員やったほうがいいとさえ思えました。

定期的に行きたいと思います。ありがとうございました。