私は、2つの課題を持ってここへ来ました。一つは集中力の改善。もう一つは怒りの感情のコントロールです。結論から言うと、今この感想文を書いている二日目では、自身が変化したのかどうかは分かりません。これから日常に戻り、果たして自分は変わったのかを見たいと思います。
最も印象に残っているのは滝行です。八月の晴天の日にも関らず、思ったよりも水は冷たく、滝の勢いも強かったため、最初は「絶対に無理だ」と思いました。そして、滝の下に入り「もうでようか」と思った時、「いやあと少しだけ」とこらえ、すると少しずつ水の痛みや冷たさを感じなくなっていました。肩や眉間の力が抜け、滝の一部になれたような感覚になり、体感時間で二十秒程度たったころ、先生から終了の声がかかり、時間を聞いたところ、ちゃんと二分間たったと聞き、あっという間の感覚でした。
挑戦する前、そして挑戦した直後が最も恐く、その後は慣れて負担を感じなくなる。水に抵抗するより水と一体になる。これらは何事にも言える事なのかなと思いました。あの時の「ゾーン」のような感覚。不動心を持ち、穏やかで大きい人は常にああいう感覚なのかなと。私の怒りの感情のコントロールのヒントになる気がします。
滝行以降も瞑想に写経と一つの事に集中するワークを行い、スマートフォンを24時間触らないで過ごしました。これで自分が変わっていたなら、帰宅後もできる範囲で天光寺でおこなったことを続けたいと思います。
除霊とヒーリングについては、見せては頂いたのですが、私に全く霊感的なものがなく、体感することができず、残念でした。
食事は、先生が毎食用意してくれたものが台所にあり、自分達で配膳します。どれも非常に美味しかったです。
天光寺のみなさま、誠にありがとうございました。