天光寺ブログ
仏教講座【2】阿字観瞑想とは
1、入堂から(瞑想の部屋に入る)
手を洗い、口をそそぎます。つぎに楽な服装で静かに部屋に入ります。
2、三禮(仏さまに対する最高の挨拶)
阿字観本尊の前で、立ったままで金剛合掌し,二度礼拝し、三度目は床に両膝、両肘、顔をつけて礼拝する。
オン サラバタタギャタ ハナマンナ ノウキャロミ
3、着座
半跏座(はんかざ)、あるいは正座、結跏趺坐(けつかふざ)
4、浄三業(じょうさんごう) 蓮華合唱
(観念)一切の法は本性清浄なることなおし、蓮華の泥の中にあって身も心も本来清浄なり。
オン ソワハンバ シュダ サラバタラマ ソワハンバ
シュドカン
5、発菩提心(ほつぼだいしん)金剛合掌
オン ボウジシッタ ボダハダヤミ
私は今菩提心を発揮する。
6、三昧耶戒(さんまやかい)金剛合掌
オン サンマヤ サトバン
私は仏の仲間であり、仏の誓願を必ず成し遂げる。
次号に続く