今回こちらに修行をお願いした理由が、ここ数か月何をしても身に入らず、常にマイナスな事を考えてしまう、自身の気持ちをコントロールできずイライラし人にあたりちらしてしまう、などがありました。自分でわかっているのに自分自身が分からない、一度心の中をリセットしたい、という気持ちで参りました。

最初の呼吸や瞑想をした時に頭の中が無になり、イライラが消えたのを感じました。イライラやマイナスな気持ちは私自身がよびこみ、そしてさらに増ふくさせていたのだと思います。

その後の滝行・般若心経の読経は本当につらい時間でした。やりきった後の達成感と意志が弱い自分に打ち勝てた事が本当にうれしかったです。

法話の中で先生が「自分の発言が体や人生に影響する」とおっしゃられていました。

ここ最近の私はマイナスな発言、自分を強く見せようという欲にとりつかれていた気がします。

本当に強く大きい人間とは、人と比べず、戦わず、自分と向き合い、自分自身の体と心に耳を傾け、目を向け、自分自身に負けない、それが人間力だと思いました。

これからは、逃げずに明確な目標、素直に物事を受け入れ、すべてが自分の人生に必要であると考え、困難や問題に立ち向かっていきたいと思っています。