先ずは、今回体験修行を受けさせて頂いた天光寺さんに感謝したいと思います。有難うございました。

ほとんどの人が同じだと思うのですが、人生壁にぶつかり、心の問題を改善し、何事にも屈しない精神力を鍛えようとして参加する方だと思います。

私も同様で、弱い自分を変え、どんな困難に直面しても負けない強い精神力を手に入れる為でした。

社会という厳しい環境の中では、人を傷つけたり、不平不満を口にしたり、時には犯してはいけない過ちをするなどしてしまっていた自分を変える為でした。

恨んだり、嫉妬したり、思い通りにならなかったからといって、相手を誹謗中傷してしまっているのは、自分自身であるのに、今までの思考を改めて、積極的な行動がとれるようになりたかった為です。

修行のメインであった滝行では、厳しい寒さの中でも、忍耐力、我慢強さ、そしてどんな試練にも負けない精神力を養われた気がします。

水の冷たさは、身体がこごえるほどで、滝の勢いも相当なものでした。

初めは慣れるまでに時間がかかりましたが、しばらくすると、体が水と一体化してきてずっと滝に入っていられるような感覚になってきました。

結果は、初めてでしたが、１２分ということで、平均より長かったそうです。

雨も降っていて、冬の時期の滝行ということもあって、かなり過酷な状況でしたが、厳しい面、精神は鍛えられたのかなと思います。

その他、挨拶の作法、腹式呼吸、瞑想、写経といった、主に声を出したり、精神を統一する修行では、今までの人生を振り返り、人との接し方、当たり前と感じていた考え方、生き方を強く考えさせられる体験でした。

初めは普段慣れていないせいか、正座や・座禅をするだけで足が痛くなったり、疲れてしまっていたのですが、次第にその意識もなくなり、集中できるようになっていました。

日常生活ではあまり意識した事がないですが、挨拶、掃除、礼儀など無意識の中で行っている良い習慣が、人生を良い方向へ導いてくれるのだと実感することができました。

自分の人生は、自分で切り開らいていくものだし、自分を知るのも自分、自分を愛するのも自分。

人は、一人では歩んでいけませんが、最終的には、自分が決断し、解決し、道を進んでいくものです。

人によって価値観は様々ですが、社会の荒波に負けないよう精進して参りたいと思います。

貴重な体験修行ありがとうございました。