今回の仕事の部署の異動などの関係もあって連休が取りやすい環境になった事もあり、2泊3日の体験修行に申し込みました。
瞑想など自分で出来ることは以前から自宅や仕事中などでも行っていたのですが、滝行などはなかなか日常生活の中では機会に恵まれなかったのでとても貴重な体験となりました。十月という時期はまだそれほど気温も低くないのですが、滝つぼの水はとても冷たく感じ、頭から滝を浴びると一瞬で出たくなるほどとても冷たかったです。
しかし十秒ほど耐えると冷たさもマヒしてむしろ気持ちよく数分間入っていることが出来ました。とても貴重な体験をありがとうございました。
滝行の他にも、読経や写経、写仏などなかなか普段は持続できない長い時間集中力を要するもので、正直疲れもしましたが、心地いい疲れで達成感も得られました。
私がこういった精神世界などに興味を持ったきっかけは若いころに体験した幽体離脱です。あまり人に言っても信じてもらえる内容ではなかったので今までも語ってはこなかったのですが、とても神秘的な体験で何度か再現させて楽しんでいました。
私のやり方では、寝ているときに瞑想してトランス状態に持って行くのですが、年を重ねる中で仕事や家庭など忙しくもなりなかなか成功しなくなってきていました。
瞑想のコツなどを取り戻すいいきっかけになればと思って今回参加させて頂き、今後に生かせる良い体験が出来たと思ってます。
今回途中で体調を崩して二日で帰ることになってしまいましたが、また機会があったら今度は妻でも連れてもう一度参加させて頂きたいと思います。ありがとうございました。